Crni čaj
Štiti pluća od oštećenja uzrokovanih izlaganjem dimu cigareta. Jača kosti i prevenira pojavu artritisa. Potiče metabolizam, jača imunitet, pospješuje cirkulaciju. Smanjuje rizik od moždanog udara, dijabetesa i mnogih vrsta raka. Istraživanja su pokazala da ispijanje pet šoljica crnog čaja na dan smanjuje opasnost od moždanog udara za čak 70%.
